Un appuntamento tecnico con l'AcroYoga a Milano:

Questa masterclass è aperta a tutti: principianti, intermedi e avanzati, grazie agli assistenti potrai infatti essere seguito in base al tuo livello di preparazione.

Si tratta di una Masterclass sulle tecniche che rendono realmente fluida la pratica permettendoti di ridurre la fatica e aumentare la resistenza in modo da poter poi eseguire lunghe sequenze senza sforzo.

Studieremo una sequenza didattica composta da posizioni e transizioni chiave scelte appositamente per insegnare i dettagli tecnici.

Questa Masterclass espone anche elementi fondamentali del lavoro che stiamo facendo per portare sempre più consapevolezza nella pratica di acroYOGA (con lo Yoga maiuscolo ;-)

 Questa lezione ti permetterà quindi di scoprire alcuni dei segreti che fanno la differenza nella pratica di AcroYoga.

Non perdere questi appuntamenti!!!

Le Masterclass sono infatti degli incontri ottimi per imparare o perfezionare l'AcroYoga.

Con la durata di 2 o 3 ore permettono di entrare nella dimensione di questa disciplina senza troppo impegno ma abbastanza intensamente da poter imparare molto.

In particolare lavoriamo sui dettagli tecnici per rendere la pratica più leggera e profonda :-)

Cosa imparerai:

• A rendere stabili le posizioni di AcroYoga
• A passare da una posizione all'altra in modo fluido e leggero
• A creare equilibri e figure in coppia senza fatica
• A comunicare in modo efficace con il partner di pratica
• Ad allineare il tuo corpo in modo da trovare leggerezza ed espansione
• A lasciarti andare al gioco e al divertimento

A chi si rivolge:

A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.

A chi non è adatto:

Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!

Orario: 

dalle 20.30 alle 23.00

Prenota il tuo posto ora: