Un appuntamento tecnico con l'AcroYoga a Milano:

Questa masterclass è aperta a tutti: principianti, intermedi e avanzati, grazie agli assistenti potrai infatti essere seguito in base al tuo livello di preparazione.

Si tratta di uno degli appuntamenti della serie dedicata allo studio dei "fattori" (solido, liquido, luminoso, aereo) legati ai chakra.

Quando affrontiamo la pratica tenendo presente che è prima di tutto Yoga, possiamo studiare come gli elementi risultanti dai fattori (terra, acqua, fuoco e aria) possono stare alla base di una pratica che diventa solida, fluida dinamica e leggera ;-)

Questo è solo uno dei cardini del lavoro che stiamo facendo per portare sempre più consapevolezza nella pratica di acroYOGA (conlo Yoga maiuscolo ;-)

Questa lezione ti permetterà quindi di scoprire i segreti che fanno la differenza nella pratica di AcroYoga.

Tema dell'incontro:

Il fattore Luminoso (fuoco)

Non perdere questi appuntamenti!!!

Le Masterclass sono infatti degli incontri ottimi per imparare o perfezionare l'AcroYoga.

Con la durata di 2 o 3 ore permettono di entrare nella dimensione di questa disciplina senza troppo impegno ma abbastanza intensamente da poter imparare molto.

In particolare lavoriamo sui dettagli tecnici per rendere la pratica più leggera e profonda :-)

Cosa imparerai:

• A rendere stabili le posizioni di AcroYoga
• A passare da una posizione all'altra in modo fluido e leggero
• A creare equilibri e figure in coppia senza fatica
• A comunicare in modo efficace con il partner di pratica
• Ad allineare il tuo corpo in modo da trovare leggerezza ed espansione
• A lasciarti andare al gioco e al divertimento

A chi si rivolge:

A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.

A chi non è adatto:

Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!

Orario: 

dalle 20.00 alle 22.30

Prenota il tuo posto ora: