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Sab Gen 17 @20:00 a
Sab Gen 17 @23:00 
Spingere la Terra Una Masterclass è una lezione speciale dove puoi apprendere dettagli e principi sulla pratica dello Yoga e in particolare qui esploreremo acluni degli aspetti fondamentali dell'approccio integrato di Anukalana
In questo incontro ci divertiremo con la pratica delle "Posizioni sulle Mani": Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni che solitamente risultano difficili scoprendo i benefici di questa categoria di asana anche sul piano psicologico. Imparando a sfruttare alcun...
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Sab Gen 24 @09:30 a
Sab Gen 24 @13:00 
Aprire le Ali Una Masterclass è una lezione speciale dove puoi apprendere dettagli e principi sulla pratica dello Yoga e in particolare qui esploreremo acluni degli aspetti fondamentali dell'approccio integrato di Anukalana
In questo incontro ci divertiremo con la pratica della "Apertura delle Ali": Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni estremamente benefiche per la schiena, per il rinforzo delle spalle e per l'apertura del torace. Focalizzandoci sull'articolazione della spalla studieremo...
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Dom Mar 01 @09:30 a
Dom Mar 01 @18:30 
In questo seminario ci divertiremo con la pratica delle posizioni di equilibrio: Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni estremamente benefiche per la schiena, per il rinforzo delle gambe e per l'apertura del bacino.
Focalizzandoci sull'articolazione della spalla studieremo i movimenti della scapola e imparerai a liberarli con la pratica per "Aprire le Ali" e lasciar volare ciò che Sei. Anukalana Yoga infatti a come obbiettivo quello di facilitare l'autorealizzazione personale partendo in pa...
