MasterClass di AcroYoga a Milano
Venerdì, 05 Maggio 2017 20:00 - 22:30
Un appuntamento tecnico con l'AcroYoga a Milano:
Questa masterclass è aperta a tutti: principianti, intermedi e avanzati, grazie agli assistenti potrai infatti essere seguito in base al tuo livello di preparazione.
Si tratta di uno degli appuntamenti in cui esploriamo elementi tecnici che permettono di perfezionare la pratica.
Quando affrontiamo la pratica tenendo presente che è prima di tutto Yoga, possiamo studiare come princpi di allineamento, principi di movimento, e di biomeccanica, possono stare alla base di una pratica che diventa solida, fluida dinamica e leggera ;-)
Questo è solo uno dei cardini del lavoro che stiamo facendo per portare sempre più consapevolezza nella pratica di acroYOGA (conlo Yoga maiuscolo ;-)
Questa lezione ti permetterà quindi di scoprire i segreti che fanno la differenza nella pratica di AcroYoga.
Non perdere questi appuntamenti!!!
Le Masterclass sono infatti degli incontri ottimi per imparare o perfezionare l'AcroYoga.
Con la durata di 2 o 3 ore permettono di entrare nella dimensione di questa disciplina senza troppo impegno ma abbastanza intensamente da poter imparare molto.
In particolare lavoriamo sui dettagli tecnici per rendere la pratica più leggera e profonda :-)
Cosa imparerai:
- A rendere stabili le posizioni di AcroYoga
- A passare da una posizione all'altra in modo fluido e leggero
- A creare equilibri e figure in coppia senza fatica
- A comunicare in modo efficace con il partner di pratica
- Ad allineare il tuo corpo in modo da trovare leggerezza ed espansione
- A lasciarti andare al gioco e al divertimento
A chi si rivolge:
A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.
A chi non è adatto:
Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!
Prenota il tuo posto ora:
YOGAmorevia settala 2Paola 335 6401962
Finalmente anche in Italia l'AcroYoga sta diffondendosi regalando piacevoli sensazioni ed entusiasmanti esperienze a coloro che ci si avvicinano per la prima volta.
Ma per chi non ha mai provato questo tipo di pratica sorge spesso spontanea la domanda: "Ma l'AcroYoga sarà adatto a me che non ho molta esperienza nello Yoga o in altre discipline corporee???"
La risposta e: "SI :-)"
Essendo una pratica che si fonda prima di tutto sui principi dello Yoga tradizionale, l'AcroYoga si rivela come una disciplina che può essere appresa gradualmente da chiunque abbia voglia di incontrare il prossimo in un'ambiente sano, sicuro e divertente.
Ogni posizione o transizione dell'AcroYoga può essere appresa con calma e in sintonia col proprio ritmo e le proprie risorse fisiche.
Sono proprio le persone che hanno qualche dolorino alla schiena o che sono più bloccate fisicamente a sentire immediatamente il beneficio di questa pratica che insegna ad abbandonare le tensioni quando serve e a mettere in tono tutto il corpo unificandolo quando è necessario.
L'effetto sulla colonna vertebrale...
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Abbiamo organizzato questo ritiro per celebrare in un modo speciale questo capodanno che ci porta sempre più vicini a un momento di forti cambiamenti.
