ॐ ✔ AcroYoga: Hatha o Vinyasa?

Ma l'AcroYoga si potrebbe definire una pratica più simile all'Hatha o al Vinyasa?

Bhe... Dipende da come lo pratichi... e la verità come spesso accade sta nel mezzo: può essere sia l'una che l'altra cosa! Se dai priorità alle transizioni diventa sicuramente una pratica dinamica e intensa ma se ti fermi nelle posizioni e impari a tenerle a lungo e "andarci dentro" diventa molto introspettivo...

Entrambe le cose portano belle sensazioni, sviluppo della consapevolezza e vari benefici sparsi che nell'approccio Anukalana cerchimo sempre con il processo dell'Integrazione in mente.

Per questa primavera abbiamo l'intento di definire bene gli elementi che permettono di prendere il massimo da un AcroYoga che si sviluppa su un equilibrio tra movimento e tenuta in piena sintonia con le... "Bombe d'acqua" che possiamo aspettarci dopo un inverno praticamente asciutto... che io sappia in Italia non ha piovuto un gran che...

E quindi abbiamo tanta voglia di Acqua... soprattutto ne ha bisogno la Terra... e per analogia tutti sappiamo quanto le basi (terra) facciano meno fatica quando il Flyer vola come l'Acqua! E quindi ogni Base spera sempre che il suo Flyer sappia muoversi in modo fluido...

Insomma ... sperando che a Pasqua ci sia ancora uno strascico di siccità per poter stare all'aperto

ti invitiamo ad unirti a noi per la Full Immersion che terremo dal 24 al 28 aprile in Toscana!

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Condotto da Jacopo Ceccarelli e Katia Gargiulo questo video corso ti porta dalle basi fino alle pratiche intermedie curando tutti (ma proprio tutti) i dettagli per rendere il volo facile, sicuro e fluido.

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