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Sequenza AcroYoga per la Schiena

Abbiamo creato questa sequenza per fornire una base su cui lavorare che permetta di apprendere transizioni capaci di connettere posizioni che aprono il torace:

  • Matsyasana
  • Gomukasana
  • Parighasana

Nella sequenza sono incluse un'inversione (sarvangasana) e posizioni che compensano il lavoro fatto. Buona Pratica!

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