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Ritiro Yoga in toscana

Ritiro seminario yoga

Vuoi imparare ad andare davvero in profondità con la pratica Yoga e con la Meditazione?

Ecco un seminario per praticare lo Yoga in una contesto speciale e in un modo speciale:

19 - 20 - 21 Luglio 2013 a San Casciano (Firenze)

Potrai imparare i principi e le tecniche del metodo Anukalana, un sistema che integra gli aspetti più efficaci  dello Yoga tradizionale e moderno ma anche di altre discipline orientali e del benessere.

Passeremo come ogni anno tre giorni indimenticabili in un Ashram sulle colline vicino a Firenze.

  • Praticheremo Yoga all'aperto per lavorare sull'integrazione con elementi che provengono dal Thai Chi e dal Qi Gong
  • Praticheremo Meditazione la mattina presto e soprattutto (per i più tenaci) la notte, nel bosco
  • Praticheremo il Pranayama raffinando la tecnica con i principi di Anukalana Yoga

Scopri qui tutti i dettagli di questo seminario

 

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