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AcroYoga: prossimi Eventi

Eventi e SeminariAcroYoga in Italia
   
 

Ciao :-) ecco la nostra newsletter mensile che ti aggiorna sugli eventi di AcroYoga in Italia.

Presto inizieremo ad organizzare delle Jam Session (incontri di pratica libera) invernali, tieniti in contatto con noi che presto si Vola!

intanto è iniziato il corso settimanale a Firenze: ogni mercoledì alle 21.15


 
 

Eventi di AcroYoga


Ritiro di AcroYoga

Seminario residenziale di AcroYoga

ritiro-estivo-acroyoga-stage.png

21-22-23 Giugno 2013

San Casciano (Firenze)

Un ritiro di tre giorni per praticare, divertirsi, fare nuove amicizie e imparare un sacco di cose!

Praticheremo anche Yoga e Meditazione in uno splendido Ashram sulle collenie vicino a Firenze

Non puoi mancare! Scopri i dettagli qui


 

 

 



MasterClass di AcroYoga a Milano

Venerdì, 05 Maggio 2017 20:00 - 22:30


Un appuntamento tecnico con l'AcroYoga a Milano:

Questa masterclass è aperta a tutti: principianti, intermedi e avanzati, grazie agli assistenti potrai infatti essere seguito in base al tuo livello di preparazione.

Si tratta di uno degli appuntamenti in cui esploriamo elementi tecnici che permettono di perfezionare la pratica.

Quando affrontiamo la pratica tenendo presente che è prima di tutto Yoga, possiamo studiare come princpi di allineamento, principi di movimento, e di biomeccanica, possono stare alla base di una pratica che diventa solida, fluida dinamica e leggera ;-)

Questo è solo uno dei cardini del lavoro che stiamo facendo per portare sempre più consapevolezza nella pratica di acroYOGA (conlo Yoga maiuscolo ;-)

Questa lezione ti permetterà quindi di scoprire i segreti che fanno la differenza nella pratica di AcroYoga.

 

Non perdere questi appuntamenti!!!

Le Masterclass sono infatti degli incontri ottimi per imparare o perfezionare l'AcroYoga.

Con la durata di 2 o 3 ore permettono di entrare nella dimensione di questa disciplina senza troppo impegno ma abbastanza intensamente da poter imparare molto.

In particolare lavoriamo sui dettagli tecnici per rendere la pratica più leggera e profonda :-)

Cosa imparerai:

  • rendere stabili le posizioni di AcroYoga
  • A passare da una posizione all'altra in modo fluido e leggero
  • creare equilibri e figure in coppia senza fatica
  • comunicare in modo efficace con il partner di pratica
  • Ad allineare il tuo corpo in modo da trovare leggerezza ed espansione
  • A lasciarti andare al gioco e al divertimento

A chi si rivolge:

A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.

A chi non è adatto:

Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!

 

Prenota il tuo posto ora:



YOGAmore
via settala 2
Paola 335 6401962

AcroYoga Immersion in Toscana

Venerdì, 21 Aprile 2017 15:00 - Martedì, 25 Aprile 2017 18:00


Cinque giorni di full immersion nella pratica di AcroYoga

secondo l'approccio Anukalana Inspired per perfezionarti

e scoprire i segreti del "Volo senza fatiche"


Questo è un ritiro rivolto a coloro che desiderano imparare, approfondire e perfezionare la pratica di AcroYoga attraverso una full immersion in compagnia di persone appassionate ed entusiaste scoprendo i segreti più innovativi di questa disciplina in un contesto splendido e coinvolgente.

L'immersion è un tipo di ritiro speciale in cui puoi dedicarti interamente alla pratica dell'AcroYoga staccando la spina da tutto il resto studiando in un ambiente rilassato e lontano da distrazioni e fonti di stress. Puoi partcipare a tutto il ritiro oppure anche solo ad una parte.

 Il tema di questo ritiro sarà:

Connection: sinergia e sincronicità del volo

acroyoga connections

In questi giorni esploreremo il modo in cui questa pratica può davvero essere yogica al punto di farti volare molto in profondità! Studieremo passaggi fantastici e posizioni speciali per una pratica sempre più entusiasmante.

Dopo questa Immersion la tua pratica sarà molto più precisa e fare AcroYoga sarà ancora più divertente grazie a tutti i dettagli che ti sveleremo giorno dopo giorno.

 

Questa Immersion ti dà i requisiti per partecipare con successo al Corso di Formazione per Insegnanti che si terrà nell'estate 2017

 

immersion 2016 retro

 

Che livello di esperienza è richiesto?

Grazie alla presenza di più insegnanti potrai essere seguito in base al tuo livello di pratica ed esperienza. In particolare l'immersion è l'occasione in cui puoi portare la tua pratica da un livello all'altro, quindi:

  • Se sei alla tua prima esperienza verrai introdotto a tutte le basi e le fondamenta della pratica
  • Se hai già una pratica di base imparerai gli elementi che ti portano al livello intermedio
  • Se sei al livello intermedio scoprirai le tecniche per arrivare al livello avanzato

Il bello dell'AcroYoga Anukalana Inspired è proprio il modo in cui con C.A.L.M.A. si progredisce in modo costante e pulito da un livello all'altro

Questa per noi è stata una sfida in quanto dopo una prima fase in cui l'AcroYoga si è fatto conoscere in Italia grazie alla crescente curiosità verso l'Acrobatica di molti appassionati di Yoga o sport, abbiamo deciso di dare spazio alla parte più yogica di questa pratica usando molti degli elementi tradizionali dello Yoga per sviluppare una didattica efficace che senza farti fare fatica o perdere tempo porta risultati solidi da subito.

 

Cosa Faremo:

Come sempre un video parla più di mille parole...

AcroYoga Retreat ritiro


Praticheremo tantissimo! Alterneremo brevi ma intriganti momenti in cui studiamo i principi tecnici a divertenti, lunghe ed entusiasmanti sessioni di pratica. Praticheremo quindi molto consapevolmente grazie a continui approfondimenti che permetteranno di comprendere bene perchè applicare certi principi, come applicarli e cosa aspettarci come risultato. Verificheremo sempre insieme se le tecniche applicate sono chiare per essere sicuri di portarci a casa un ricco bagaglio di conoscenze acquisite attraverso l'esperienza pratica e lo studio dei dettagli.

Cercheremo insieme di stabilire quale sia il tuo livello di pratica affinchè tu possa seguire il programma più adatto a te, quindi:

Se sei agli inizi (praticante di livello base o alla tua prima esperienza):

Imparerai in modo preciso e pulito tutte le tecniche di base, ovvero le posizioni e le transizioni fondamentali e sarai in grado di eseguire le prime sequenze di AcroYoga (vinyasa) senza sforzo, con gli allineamenti e l'impostazione giusta.

Se sei ad un livello intermedio (hai quindi già praticato il programma di base dell'AcroYoga):

In questo ritiro potrai completare e perfezionare tutte le posizioni e le transizioni intermedie ripulendole dagli errori di impostazione e iniziare a studiare i primi elementi della pratica avanzata. Potrai quindi portarti a casa sequenze complete che comprendono gli elementi base, intermedi e qualche passaggio avanzato)

Se hai già completato il programma intermedio e ti stai affacciando o stai già praticando il livello avanzato:

Bhe... allora qui farai un sacco di cose intriganti! Porteremo la pratica in alto mantenendo il focus sui principi che la rendono molto yogica, profonda e leggera. Studieremo le washing machines avanzate (frammenti di sequenze in loop) che ti permetteranno di costruire sequenze molto divertenti e stimolanti.

Ma saremo sempre divisi?

No! Ci saranno momenti in cui praticheremo tutti insieme creando una bellissima energia di gruppo. Come sempre sarà una festa ricca di momenti emozionanti!

 

Guarda il video della nostra ultima Immersion! (Durante Halloween)

AcroYoga immersion halloween

Scarica il programma giornaliero da qui

programa acroyoga teacher training

 

 Ma devo fare tutti i cinque giorni?

Ovviamente sarebbe meglio,soprattutto se ti stai formando per diventare insegnante. Ma se per ragioni di lavoro o altri motivi non puoi seguire tutto il ritiro, è possibile anche partecipare ad una parte: per esempio il weekend o addirittura una sola giornata. Puù avanti trovi i dettagli sui costi relativi alla partecipazione.

Cosa acquisirò partecipando?

  • Le fondamenta del metodo C.A.L.M. sviluppato da Jacopo per raffinare e ripulire la tua tecnica
  • I segreti che rendono la pratica leggera e profonda
  • Transizioni particolari che ti aiutano a comprendere la dinamica del movimento in volo
  • Nuove posizioni in volo: AcroAsana
  • Esercizi propedeutici che velocizzano l'apprendimento facendoti risparmiare tempo nell'imparare le transizioni e gli allineamenti
  • Sequenze AcroYoga sviluppate sulla base dei benefici reali che la pratica può dare
  • Sequenze didattiche che perfezionano i passaggi dei vinyasa in volo
  • Vinyasa (Washing Machines in gergo acro) che liberano la tua fluidità nelle transizioni.

Al termine del corso (solo se completi i 5 giorni) potrai richiedere un attestato di partecipazione

 

A chi è adatto?

  • A coloro che desiderano imparare approfondire o perfezionare l'acroyoga
  • A coloro che vogliono fare una vacanza intelligente e sana
  • A coloro che vogliono farsi nuovi amici in un ambiente divertente e profondo allo stesso tempo
  • A coloro che cercano sempre qualcosa di nuovo e coinvolgente

 

A chi non è adatto?

Veramente difficile dirlo... ma in generale:

  • Se non ami fare una pratica fisica
  • Se non ti piace stare con la gente, tanta gente
  • Se non ti piace mangiare Vegano (per cinque giorni di fila!)
  • Se non ti piace metterti in gioco e crescere divertendoti
  • Se non ti piaciono i ritiri

Costi del ritiro:

Costi Corso Insegnanti AcroYoga Teacher Training

Quota per tutto il ritiro (escluso vitto e alloggio):

  • Volatili precoci (Early Birds ;-)

Entro il 7 marzo: 297 Euro (243,44 +iva al 22%)

  • Volatili indecisi (Stoned Birds ;-)

Dopo il 7 marzo350 Euro (286,89 +iva al 22%)

Costo giornaliero del corso:

  • Una giornata: 90 Euro iva inclusa (dalle 7.00 alle 22.30)
  • Mezza giornata 50 Euro iva inclusa (mattina o pomeriggio)
  • Weekend: 210 Euro iva inclusa (venerdì pomeriggio, sabato e domenica)

Vitto e Alloggio:

160 euro per tutto il ritiro (esente iva)

Questa quota (40 euro al giorno per tre pasti e pernottamento) va pagata direttamente in Villa in contanti o assegno (No Bancomat) e include il posto letto più tre pasti vegani.


 

Sarà davvero un bel ritiro?

Guarda questo video con le testimonianze di chi ha partecipato alle nostre Immersion

testimonianze acroyoga italia

 

Che ambiente mi devo aspettare?

Lavoriamo in un clima rilassato e divertente ma cerchiamo di andare in profondità con le esperienze che questa pratica può regalare.

Quindi aspettati un clima che alterna momenti ludici a momenti introspettivi, momenti celebrativi a momenti meditativi.

A volte praticheremo bendati o a occhi chiusi e in certi momenti le sequenze AcroYoga saranno guidate come una classe di asana dove il silenzio regna sovrano per permettere l'espansione della consapevolezza attraverso i sensi sottili.

In altri momenti il gioco prenderà il sopravvento per dare spazio al nostro bambino interiore rendendolo libero di esprimersi in un contesto allegro e non giudicante :-)

 



Villa Vrindavana
Via Scopeti 108
Tel: 339 6400458

Seminario di AcroYoga ad Ancona

Sabato, 21 Maggio 2016 10:00 - Domenica, 22 Maggio 2016 18:30


Seminario di AcroYoga ad Ancona:

 

Un'occasione speciale

Questo è il nostro primo seminario ad Ancona e sarà l'occasione per radunare i praticanti della zona e consolidare la pratica :-)

Studieremo tutti gli elementi essenziali per sviluppare sequenze di AcroYoga di livello Base, Intermedio e Avanzato (dividendo i partecipanti in base alla loro esperienza).

L'obbiettivo di questo incontro è anche quello di fornire nuovo materiale per coloro che frequentano gruppi di studio in modo da sostenere lo sviluppo delle comunità locali di AcroYoga :-)

 

Questo incontro è aperto a tutti: principianti, intermedi e avanzati e ti permetterà di scoprire molti dettagli su questa pratica divertente e sana.

Se non hai mai praticato AcroYoga sei il benvenuto, è infatti un'ottima occasione per iniziare a scoprirlo

Se invece hai già praticato o sei anche ad un livello intermedio o avanzato, sarà un'ottima occasione per imparare cose nuove ma soprattutto perfezionare la tecnica.

 

Come sempre sarà un'imperdibile occasione per farsi nuovi amici e crescere attraverso una praticha che è sana, divertente e capace di risvegliare il bambino interiore in modo immediato :-)

 

Chi Insegna?

Questo incontro sarà condotto da Jacopo Ceccarelli 

 

Cosa imparerai:

  • A entrare e uscire dalle posizioni di AcroYoga
  • A passare da una posizione all'altra in volo attraverso transizioni divertenti e spettacolari
  • A creare equilibri e figure in coppia
  • A comunicare in modo efficace con il partner di pratica
  • Ad allineare il tuo corpo in modo da non fare fatica nel raggiungere posizioni fantastiche
  • A lasciarti andare al gioco e al divertimento

A chi si rivolge:

A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.

A chi non è adatto:

Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!


Prenota il tuo posto ora:



Palestra Stark Asd
Via Matteo Ricci 6/f
Antonio: 338 757 1932











 
 

Altri Eventi


Anukalana Yoga

Entra in profondità con una pratica speciale

anukalana-yogafestival

Vieni a scoprire l'Anukalana allo Yoga Festival di Milano

Venerdì 12 ottobre dalle 17.30 alle 19.00

Potrai scoprire come unire un profondo lavoro energetico alla pratica delle asana e come riuscire ad aprire in modo veloce e sicuro le tue articolazioni per creare uno spazio interiore capace di ricevere il Prana in modo profondo e sicuro.

Scopri qui i dettagli del seminario

 



Capodanno 2013

Ritiro di Yoga e Meditazione

dal 29 dicembre al 1 gennaio

cerchioAbbiamo organizzato questo ritiro per celebrare in un modo speciale questo capodanno che ci porta sempre più vicini a un momento di forti cambiamenti.

Yoga, Meditazione, lavori di gruppo e tanti canti per celebrare questo evento.....

scopri gli altri dettagli qui



 

iscriviti-corso-yoga


Bhaktifestival

AcroYoga al Bhaktifestival

2-3-4-5 Giugno in Toscana

video bhaktifestival 2014

Ci siamo! Anche quest'anno stiamo preparando questo evento da non perdere legato all'aspetto più dolce dello Yoga, la Bhakti!

Assieme ai nostri amici di Villa Vrindavana ogni anno organizziamo un festival tutto di Musica, Arte e soprattutto Yoga e Meditazione.

Si tratta di tre quattro giorni veramente speciali, durante i quali puoi frequentare vri workshops di Yoga, AcroYoga, Musica, Danza, Arti di vario genere.

Il tutto sarà coronato da concerti e spettacoli.

 

Come sempre ci saranno lezioni di AcroYoga!

 

Come ogni anno l'intero incasso del festival sarà devoluto in beneficienza per sostenere i bambini meno fortunati in India e Thailandia, aiutaci ad aiutarli: fai circolare la notizia del festival e porta amici!

 

Stiamo ancora lavorando al programma ma intanto segnati le date e non prendere altri impegni!!!

 

Scopri i dettagli sul sito: www.bhaktifestival.it



Dispense sullo Yoga

Approfondisci la tua conoscenza dello Yoga!



 
 
 

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